Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
85,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 63,04g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: Yarych La Siesta Печиво з Корицею , Milupa Сирок Абрикос Банан, Цукор, Кава, Пучок-Свіжачок Салат, АТБ Редис, Шпинат, Смажене яйце без жиру, Добров Балык Дарницкий. Mittagessen: Агромол Йогурт Печений Гарбуз І Рис, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Торчин Кетчуп до Шашлику, Салтовский Мясокомбинат Шинка Індича. Abendessen: Горілка, Сир Гауда, Сильпо Апельсин, АТБ Редис, Курка запечена в духовці або на вогні. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
|