Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Нежин Икра из Баклажанов и Перца, Жареное Яйцо, Кукурузная Каша на Воде. Mittagessen: АТБ Помидор Розовый, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Сулугуни, Онур Кефир. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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