Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 249,95g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Banane, DM Bio Dinkel Gepufft, Ener Bio Soft-Datteln, Zucker, Ja! Milch 3,5%, Kiri Kiri mit Sahne, K-Classic Butter Toast. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Milka Tuc. Abendessen: Milka Luflée Alpenmilch, Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Milka Tuc. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jax2824's Gewichtsverlauf
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