Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 133,65g | Kohlh: 82,19g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Олейна Масло Растительное , Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Ашан Яичный Белок, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Ого Хлебцы Гречневые, Bounty Bounty , Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Heinz Острый Кетчуп, Махеевъ Горчица Русская, Красная Цена Студень Сытный, Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direne1's Gewichtsverlauf
|