Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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106,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 229,37g.
Frühstück: Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Вишней. Mittagessen: ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яичный Белок. Abendessen: Виктория Навага Жареная, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Банан, Киви, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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