Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 110,34g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Сливочно Сырная Паста. Abendessen: Начос с Сыром, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Aerobic - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Yoga - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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al_write's Gewichtsverlauf
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