Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками. Mittagessen: Фуджи Онигири, Фуджи Онигири Филадельфия. Abendessen: Пятерочка Пончик. Snacks/Sonstiges: Фуджи Онигири с Тунцом, Фуджи Онигири с Тунцом, Лента Спаржа по-Корейски, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ритуск Авангард's Gewichtsverlauf
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