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Matière grasse 25,8
muscle 35,8
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Carrefour Bio Lait Riz Noisette sans Sucres Ajoutés, Germline Supermix Céréales Germées, Celnat Graines de Lin Brun, Jardin Bio Graines de Chia Bio. Mittagessen: Sirop, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Sélection Poivrons Aubergines, Spaghetti. Abendessen: Amora Mayonnaise de Dijon, Vin de Table Rouge, Coeur d'Aveyron Farçous, McCain Steakhouse, Magret de Canard, Auchan Croustillants Cacahuète, Leffe Bière Blonde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mandoline D Em's Gewichtsverlauf
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