Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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105,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 24,98g.
Frühstück: Coco Seco, Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Psyllium. Mittagessen: Psyllium, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cebola Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Coentro, Tomates. mehr...
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2927 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Nhyelle's Gewichtsverlauf
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