Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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84,5 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: Volkoren Brood, Koffie, Maredsous Light 14% met Ham. Mittagessen: Radijs, Vandemoortele Yogorette Peper, Tonijn in Water (uit Blik), Ijsbergsla, Tomaten. Abendessen: Tortillataart. Snacks/Sonstiges: Mango's, Granola, Vitalinea Verse Kaas 0%, Delhaize Gazpacho, Blauwe Bessen. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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