Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 60,72g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Куриное Филе на Гриле, Селяночка Рис Круглозёрный Шлифованный. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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