Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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48 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 260,62g.
Mittagessen: 야채샐러드, 두부구이, 피코크 등심 돈까스, 밥, 코피코 커피사탕, 카누 더블샷라떼. Abendessen: 사옹원 치즈호떡, 오뚜기 불고기 피자 (132g), 오뚜기 진라면 컵. Snacks/Sonstiges: 피코크 마라샹궈, 카스 카스 후레쉬, 바나나, 서울우유 서울우유. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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