Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
95,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
643 kcal
|
Fett: 29,44g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 32,05g.
Frühstück: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg (Whole) . Brunch: Base Culture Keto Bread. Mittagessen: Metagenics Ultra GI Replenish. Abendessen: Classic Mashed Cauliflower, Caprese Salad, Beef Steak (Lean Only Eaten). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|