Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 47,32g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 72,47g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка, Самокат Кальмар Филе без Кожи. Abendessen: Самокат Кальмар Филе без Кожи. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|