Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Rancho Gordo Christmas Lima Bean (Phaseolus limensis) Cooked, Butter Whipped (Salted), Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies, Toasted Multigrain Bread. Abendessen: Zucchini, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 15%, Best Foods Real Mayonnaise, Kale, Kale, Wild Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 33 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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