Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
88 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
715 kcal
|
Fett: 34,86g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 47,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Ашан Говяжье Легкое, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яичный Омлет, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|