Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 173,27g.
Frühstück: AH Bewust Light, Pindakaas, Aldi Casselerrib, Bruine Boterham. Mittagessen: Bruine Boterham, Gekookt Ei, Salami, AH Bewust Light. Abendessen: AH Gerookte Magere Spekblokjes, Zwarte Olijven, Zongedroogde Tomaten, AH Ravioli Rossi. Snacks/Sonstiges: Banaan, Suiker, Cappuccino, Hummus, Wortelen. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Baby verzorgen - 1 Stunde und 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mireilleverkaik's Gewichtsverlauf
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