Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 235,49g.
Frühstück: Pepaya, Nasi Putih, Telur Dadar. Mittagessen: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Gado Gado, Pastel. Abendessen: Ubi Goreng, Pisang Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Apel, Max Tea Teh Tarik, Siantar Top Goriorio, MILKU Susu Uht, Sari Roti Roti Tawar (1), Kue Cucur. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sakura Jasmine's Gewichtsverlauf
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