Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 281,74g.
Frühstück: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Яблоко, Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Абрико Топпинг Клубничный, Белый Замок Творог 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Mittagessen: Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни, Булгур с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. Abendessen: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Белый Замок Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Апельсин, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|