Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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55 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Банан, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 5%. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Брест-Литовск Российский Сыр, Авокадо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: ПП Тещин язык, Гречка Отварная, Куриные котлеты. Snacks/Sonstiges: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое, Мандарины, Мираторг Блины с Курицей, Herbalife Протеиновый Мини Батончик, Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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