Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 93,42g | Eiw: 118,68g | Kohlh: 186,05g.
Frühstück: Семенишна Сыр Балык Копченый , Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Щедрый Год Хлеб Зерновой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Шебекинские Вермишель Молочная, Milka Арахис в Молочном Шоколаде. Mittagessen: Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик) , Гречка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Naturalno Смесь Орехов, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Стебель Сельдерея. Abendessen: Меридиан Нерка Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Окское Яйцо Вареное, Щи из Щавеля (Сик). Snacks/Sonstiges: Nuts For Life Фисташки Солёные с Перцем, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, Дикси Нектарины, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|