Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
|
81,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2629 kcal
|
Fett: 113,46g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 272,52g.
Frühstück: Gran Turchese Biscotti, Caffè Latte, Caffè (Espresso), Miele, Brioche, Brioche al Cioccolato, Zucchero Semolato. Mittagessen: Pringles Original, Pizza al Formaggio con Crosta Spessa. Abendessen: Mojito, Carne di Maiale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Polenta Fritta, Salsiccia di Maiale. mehr...
|
|
2121 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fosgene77's Gewichtsverlauf
|