Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
123,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Манго, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Булгур (Вареный), Бахетле Щи из Щавеля. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Окей Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Лента Купаты Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Замороженный Чай Барбарис. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demina-alesya's Gewichtsverlauf
|