|
повернулась , щоб добити цю ціль
|
65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 73,55g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Скиба Батон Молочний, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Торчин Соус Часниковий, Смажене яйце. Mittagessen: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Новус Булочка Селянская . Abendessen: Премия Бутерброд с Сыром , Своя Линия Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Зелена капуста, Ашан Филе Куриное Отварное, Кулиничи Лаваш Вирменский. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Сгущенка, Торчин Соус Часниковий, Наша Ряба Куриное Сердце Вареное, Своя Линия Морковь по-Корейски, Київхліб Лаваш Персидський З Оливковою Олією. mehr...
|
|
2011 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chepur95's Gewichtsverlauf
|