Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Выборжец Томаты Черри Желтые , Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Mittagessen: Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|