Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 132,04g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Светаево Сыр Голландский, Индилайт Кампана Ветчина, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Zinus Молоко Фундуковое, Сарафаново Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Goku Gains Протеин Сывороточный. Mittagessen: Бедра / Окорочка в Соевом Универсальные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленый Лук. Abendessen: Суп 27.04 Грибной с Сыром, Яйцом и Фунчозой , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Кремобон Классический. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|