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Я тренируюсь, двигаюсь, но и жор нападает. Тело понемногу меняется. Надо дать время
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Яблоко Голден, Coop High Protein Vanilla Flavour, Arla Protein Vanilla Milk Drink , Swiatowid Gouda, Сильпо Авокадо Хаас, Iperal Mandorle Sgusciate, Банан, Ферма Молоко 3,2%. Mittagessen: Свекла Вареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Parmareggio Parmigiano Reggiano, Жареное Филе Свинины, Barilla Capellini N.1. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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