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Peso promedio semana 17= 74,63
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 149,04g | Kohlh: 317,47g.
Frühstück: Salmón Ahumado, Palta Hass, Tesco Brown Bread Tesco, Huevo. Mittagessen: Mourra Brocoli, Tesco Penne Pasta Tesco, Great Value Mushroom Pasta Sauce, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Odlums Oats Porridge, Biotechusa Peanut Butter, Plátano, BiotechUSA Iso Whey Zero, Tesco Honey Tesco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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