Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Ovo Cozido. Mittagessen: Pingo Doce Atum em Óleo de Girassol, Maçã, Ovo Cozido, Auchan Ervilhas Cozidas Extra Finas, Prozis Konjac Noodles, Alva Sardinhas em Tomate Picante, Dia Rebentos de Feijão Mungo, Pingo Doce Cogumelos Laminados. Abendessen: Auchan Ervilhas Cozidas Extra Finas, Prozis Konjac Noodles, atum girassol, Alva Sardinhas em Tomate Picante, Dia Rebentos de Feijão Mungo, Pingo Doce Cogumelos Laminados. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Banana Peanut Butter , Milbona Pudim Proteico, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Babybel Mini Queijo Light, Tomates, Ovo Cozido, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|