Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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93,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 22,12g.
Frühstück: Strawberries , Greek Yogurt, Keto Pancakes. Brunch: Cottage Cheese, Egg. Mittagessen: Chicken Breast, Salmon Cobb Salad. Abendbrot: Keto bread, Turkey Breast Meat . mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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