Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
88,4 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2015:
1176 kcal Fett: 39,46g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 108,89g.   Mittagessen: Dried Figs (Uncooked), Goats Cheese (Hard), Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Spinach , Avocado, Morrisons Cooked and Peeled King Prawns, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Sliced Ham (Extra Lean), Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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