Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Siggi's Skyr Myrtille, Flamant Vert Spiruline, Myrtilles, Fraises, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Jambon Sec Italien, Bordeaux, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Elle & Vire Beurre, Panzani Coquillettes Cuites. Abendessen: Gâteau au Yaourt, Bordeaux, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Classic Pommes Noisettes, Elle & Vire Beurre, Carrefour Steak Burger. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, Carrefour Amandes . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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