Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 246,13g.
Frühstück: Сушка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кухня на Районе Бедро Куриное с Гречкой , Британские Пекарни Сэндвич с Индейкой, Горчичным Соусом и Вяленой Клюквой. Abendessen: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Snacks/Sonstiges: Степ Конфета, Славянка Ананасная Долина. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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armanchek's Gewichtsverlauf
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