Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 52,85g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 186,26g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина Венская, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Mittagessen: Рафинад, ВкусВилл Пирожное «Медовик», Сердце Куриное, Гречка Отварная. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Замороженная Вишня, Командор Пряник Зебра Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сердце Куриное, Свинина. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|