Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Keripik Pisang. Abendessen: Yakult Yakult, Ayam Woku. Snacks/Sonstiges: Granola Addict Trail Mix. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Wäsche Aufhängen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Shinta yeaa's Gewichtsverlauf
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