Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
86,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 109,74g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 148,23g.
Frühstück: Pingo Doce Panado de Porco, Pingo Doce Abacate, Papaya, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café, Continente Canela, Serramel Mel de Rosmaninho, Hacendado Limão Espremido. Mittagessen: Oliveira da Serra Vinagre de Maçã, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Chef Select Taboulé, Tenorio Atum em Azeite, Pingo Doce Lentilhas Cozidas. Abendessen: Lidl Chaparro Azeite Virgem, Chef Select Taboulé, Continente Preparado de Carne Mista, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Snacks/Sonstiges: Dia Canudinhos, Cheetos Palitos Ketchup. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FLAPS15's Gewichtsverlauf
|