Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 85,47g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 192,59g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Алтайская Буренка Творог 2%, Белый Замок Сметана 15%, Алтайские Сыровары Сулугуни, Jacobs Monarch 3 в 1, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Abendessen: KDV Bridge Coffee 3В1 Латте, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Protein Rex Snex Coconut, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Изюм. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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