Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 27,68g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 317,21g.
Frühstück: Томатная Паста, Соевый Соус, Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Красная Цена Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Mittagessen: Челны Холод Cold Coal Чёрное Мороженое , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Морковь, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Томатная Паста, Соевый Соус, Куриное Филе, Sen Soy Удон. Abendessen: Granmulino Рожки, Куриное Филе Вареное, Тагилхлеб Батон на Кефире, Сыробогатов Сыр Мраморный, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|