Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
77 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 69,00g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо, Помидоры, Шпинат, Protein Rex Брауни Шоколадный. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Груша Конференц, Кабачок Гриль, Monini Бальзамический Соус, Лук, Болгарский Перец на Гриле , Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Яблокофф Яблочные Чипсы, Грецкие Орехи, Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuzkina86's Gewichtsverlauf
|