Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 132,53g | Kohlh: 57,14g.
Frühstück: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Хохланд Плавленый Сыр с Луком и Чесноком , Асто Масляная Рыба Холодного Копчения , Светаево Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Mittagessen: FitnesShock Topless Pina Colada, Чай, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Abendessen: Mirel Пирожное Картошка, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Куриные Котлеты с Сыром, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: FitnesShock Topless Pina Colada, Хохланд Плавленый Сыр с Луком и Чесноком , Асто Масляная Рыба Холодного Копчения , Светаево Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|