monkitita's Notizen, 10 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
72,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2015:
692 kcal Fett: 38,89g | Eiw: 31,23g | Kohlh: 36,37g.   Frühstück: Toasted Bread, Butter , Nespresso Capriccio. Mittagessen: Champagne, Vin Rosé, Fraises, Picard Tajine de Légumes, Gambas. Abendessen: Olives (Petits-Extra Larges), Salade Verte, Charal Steak Haché 15%. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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