Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 76,19g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 179,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шашлык из Курицы, Цезарь Салат, Роллы. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|