Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
90,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 118,52g | Eiw: 165,39g | Kohlh: 175,19g.
Frühstück: Магнит Слойка XXL с Сосиской и Кетчупом , Магнит Сырок Глазированный с Наполнителем «Малина», Вологжанка Кефир 1%, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". Mittagessen: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Даниссимо Творожный с Черникой, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Первый Русский Протеин Протеин. Abendessen: Масло Подсолнечное, Наша Птичка Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
|