Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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85 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 218,66g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, из Лавки Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, из Лавки Сыр Легкий. Mittagessen: Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Рис Вареный. Abendessen: Barilla Макароны Вареные , Сердце Говяжье. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Черешня, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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