Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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95 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 27,50g.
Frühstück: Вода, NL International Smart Go Фисташка. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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