Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 48,68g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Bombbar Кешью в Шоколаде, KDV Вишня В Шоколаде , Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Fit Active Топпинг, Fit Active Джем Черника, Global Village Вишня Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Ячневая Крупа, Alpro Hazelnut & Pecan. Mittagessen: Конти Сладкое Созвучие, Sporty Печенье Банановый Брауни, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свитлогорье Пломбир в Стаканчике Ванильное, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Fit Active Топпинг, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Атаг Конфета Хорошая Примета, Пятерочка Грейпфрут. Abendessen: Elementaree Древесные Грибы Муэр, Грибная Кухня Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Sveza Брынза Нежная, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|