Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 192,01g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Mittagessen: Приготовленные Грибы, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Яйцо, Шашлык Куриный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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