Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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48,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Фиги Меджул, Чай, Рибай Стейк, Кабачки Тушеные. Abendessen: Черешня, Клубника, Чай, Кабачки Тушеные, Рибай Стейк. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Fruit-Tella Мармелад Медвежата. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Бальные танцы lite - 1 Stunde, Cardio - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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julia_keeps_improving's Gewichtsverlauf
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