Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: Масло Гхи, Джюгас Сыр Пармезан, Националь Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Bite Соевое Молоко, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Здоровое Меню Масло Льняное , Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Киви, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Мистраль Чечевица Красная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Watt-N Изолят Сывороточного Белка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Basova78's Gewichtsverlauf
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