Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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46,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 186,53g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Aldi Mager Half om Half Gehakt, Zespri Sungold Kiwi, Beemster Graskaas, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Mittagessen: Klasse Kip Gegrilde Kiprollade, Korenlanders Volkoren Zonne Vloer, Dirk Kipdijfilet, Deepblue Tonijn in Water, Italiamo Porchetta Arrostita, Jumbo Corned Beef, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Maïs. Abendessen: Lidl Broccoli Roosjes, Lidl Kipdijspies Saté, Gwoon Champignons Gesneden, Magere Melkkefir. Snacks/Sonstiges: Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, Dirk Vloerbrood Meergranen, Vernieuwd, Melkan Magere Franse Kwark, AH Winterpeen, Belbake Cacao, AH Kaneel, Lidl Duitse Biefstuk, Lidl Geelvin Tonijn Steak, AH Komkommer. mehr...
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konstantes Gewicht
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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